반응력 테스트

이번 테스트에는 조수와 도구가 필요하다. 30cm 되는 자를 준비한다.

테스트 방법: 조수는 당신의 정면에서 자 끝을 가볍게 잡고 낙하 준비를 한다. 당신은 그 낙하하는 자를 잡으면 된다. 그리하여 자를 잡은 위치와 낙하지점을 책정하는 것이다.

결과:

반응거리 8센티미터: 생물 연령 20세

반응거리 15센티미터: 생물 연령 30세

반응거리 20센티미터: 생물 연령 40세

반응거리 25센티미터: 생물 연령 50세

반응거리 30센티미터: 생물 연령 60세

잡지 못하면: 생물 연령 70세 이상

SOS: 신체의 반응력을 높이기 위해서는 운동뿐이 없다. 다양한 운동이 반응력을 높일 수 있다. 베드 민트, 스쿼시, 탁구 등이 제일 효과적이다.