심장의 순환 테스트

맥박은 우리의 심장의 박동이 건강하다는 표시이다. 

정지 휴식상태에서는 맥박수가 점점 낮아진다. 이것은 우리의 심장이 건강하는 뜻이다.터

테스트 방법: 식사 후 산책한 뒤, 10분 동안 앉아 휴식을 취한 후 맥박의 수를 책정하는 것이다.

약

결과:

맥박수 60번: 생물 연령 20세

맥박수 65번: 생물 연령 30세

맥박수 70번: 생물 연령 40세

맥박수 75번: 생물 연령 50세

맥박수 80번: 생물 연령 60세

SOS: 의학 연구결과 매주 한번식 인내 운동하면 심혈관이 쇠약해지는 것을 억제할 수 있다.